ABS Workout 1.2

für oppo A39

ABS Workout App bietet Ihnen vollständige Trainingsprogramme für abs.
Die App enthält folgende Übungen:
Abs Crunch Maschine,
Abs Roller,
Bench Kicks für Bauchmuskeln,
Reach & Kickback für Bauchmuskeln,
Bosu Ball Leg Pull-In für Bauchmuskeln,
Bosu Ball Mountain Climb für Bauchmuskeln,
Bosu Ball Plank für Bauchmuskeln,
Bosu Ball Leg Lift für Bauchmuskeln,
Bosu Ball Push Ups für Bauchmuskeln,
Bosu Ball V Ups für Bauchmuskeln,
Burpees für Bauchmuskeln,
Fahrrad für ABS,
Kabeldrehung für Bauchmuskeln,
Chair Leg Lifting für Bauchmuskeln,
Bauchmuskeln für Bauchmuskeln,
Dead Bug für Bauchmuskeln,
Double-Abs-Crunch,
Doppelseitiges Heben,
Hanging Leg Raise für Bauchmuskeln,
Judo Push Up für Bauchmuskeln,
Inchworm für Bauchmuskeln,
U Crunch für Bauchmuskeln,
Kabel Crunch für Bauchmuskeln,
Leg Pull-In für Bauchmuskeln,
Liegende Beinheben für Bauchmuskeln,
Bergsteiger für ABS,
Planke für Bauchmuskeln,
Verlängertes Bein der Planken,
Plank Knie für Bauchmuskeln,
Plank Beinlifter,
Plank zum Drücken,
Umgekehrter Bank Crunch,
Umgekehrter Crunch,
Setz dich mit Twist,
Sitzbeine ziehen,
Sit-ups,
Stehender Crunch,
Schweizer Ballab Presse,
Schweizer Ball Sit ups,
Swiss Ball Knieschützer,
Schweizer Ballheben,
Schweizer Ball Plank,
Gewichtet,
Scheibenwischer,
Kabel Abs Übung

Um Ihre Bauchmuskeln zu verbessern, verwenden Sie unsere Bauchmuskeltrainings-App mehrmals pro Woche. Wählen Sie einfach aus "Einstellungen", welche Art von Training Sie wollen und trainieren Sie mit der ABS Workout App.